На Quest 3 и 3S снимок и запись можно запустить кнопками либо через системное меню Camera/Sharing. Меню надёжнее, когда нужно заранее проверить микрофон, формат и стабилизацию.

Быстрые сочетания

  • Скриншот: удерживайте кнопку Meta на правом контроллере и коротко нажмите правый курок.
  • Видео: удерживайте Meta и нажмите курок дольше; повторите сочетание, чтобы остановить запись.

Сначала зажмите Meta, затем нажмите курок. Долгое нажатие для видео описано самой Meta. Быстрый скриншот подтверждается актуальными руководствами по интерфейсу Quest, но если сочетание не срабатывает в вашей версии Horizon OS, используйте системное меню.

Снимок или запись через меню

  1. Коротко нажмите Meta, чтобы открыть системное меню.
  2. Откройте Camera или Sharing — название зависит от версии интерфейса.
  3. Выберите снимок или запись видео.

При записи система показывает красный индикатор. Снимок через Sharing делается после пятисекундного отсчёта.

Настройки для публикации

  • 16:9 — YouTube, сайт и обычный монтаж;
  • 9:16 — Shorts, Reels и вертикальные ролики;
  • микрофон — включите до начала записи, если нужен голос;
  • стабилизация — уменьшает тряску, но обрезает края кадра.

Meta рекомендует для обычного захвата 1920×1080, 36 кадров/с, 20 Мбит/с и низкую стабилизацию. Набор параметров может отличаться в зависимости от версии Horizon OS.

Где искать файлы

Снимки и ролики доступны в Camera/галерее Quest. Отдельный файл можно синхронизировать с Meta Horizon на телефоне через меню с тремя точками. Перед удалением оригинала дождитесь окончания загрузки — длинные ролики синхронизируются не мгновенно.

Копирование на компьютер

  1. Подключите Quest кабелем USB‑C с передачей данных.
  2. Разблокируйте гарнитуру и разрешите компьютеру доступ к файлам.
  3. В Windows откройте Quest как переносное устройство.

Видео находится в Oculus/Videoshots, снимки — в Oculus/Screenshots. Если устройство не появляется, переподключите кабель и повторно подтвердите запрос внутри Quest.

Файлы также можно забрать через MQDH, файловый менеджер SideQuest или команду adb pull. Эти способы требуют Developer Mode и подходят, когда обычный MTP работает нестабильно.

Более качественный захват через MQDH

Meta Quest Developer Hub позволяет снимать экран с компьютера, выбирать один или оба глаза и менять разрешение, частоту кадров и битрейт. Для первоначальной настройки нужны Developer Mode и USB; затем возможно подключение по ADB через Wi‑Fi.

В MQDH доступны значения вплоть до 2160p, 60 кадров/с и 40 Мбит/с. Это максимум, а не универсальная рекомендация: высокая нагрузка может вызвать пропуски кадров в требовательной игре.

Настройка Developer Mode описана в гайде: SideQuest и режим разработчика.

Частые проблемы

  • Запись остановилась сама. Это происходит при снятии гарнитуры и переходе в некоторые приложения с защищённым содержимым. Также проверьте свободное место и заряд.
  • Нет голоса. Включите микрофон до старта записи и проверьте разрешение приложения.
  • Кадр обрезан. Системный захват использует изображение одного глаза; попробуйте другой формат или уменьшите стабилизацию.
  • Файл не копируется. Проверьте место на компьютере и убедитесь, что кабель передаёт данные, а не только заряжает.

Перед публикацией просмотрите ролик целиком: в кадр могут попасть имя профиля, уведомления и голоса других людей.

Для старых моделей сохранены отдельные инструкции: быстрый скриншот на Oculus Quest и скриншот на Quest и Oculus Go.

Источники